Запишись на персональную тренировку
“
ПРИВЕТ И ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Меня зовут Алиса Кашинцева.
Я являюсь дипломированным специалистом по лечебной физкультуре, сертифицированным йогатерапевтом, преподавателем йоги.
Здесь информация обо мне, о том, чем я могу быть полезной Вам, и о предстоящих йога-путешествиях.
Меня зовут Алиса Кашинцева.
Я являюсь дипломированным специалистом по лечебной физкультуре, сертифицированным йогатерапевтом, преподавателем йоги.
Здесь информация обо мне, о том, чем я могу быть полезной Вам, и о предстоящих йога-путешествиях.
Записаться
на персональную тренировку
Гарантирую неразглашение персональных данных
Алиса Кашинцева
Йогатерапевт
Cертифицированный йога-терапевт, автор направления «волновая йога».
Опыт личной практики: более 13 лет
Опыт преподавания: более 7 лет
Направления:
Обучение:
2019 – обучающий семинар «Пранаяма и пранавьяямы. Теория и практика дыхательной гимнастики йогов», Сергей Агапкин (Москва, Россия), Москва, Россия.
2020 - обучающий курс «Мышцы в йоге». Теория практика.
2020 - обучающий курс Foundation of Thai massage (Level 1) 30 hours, Москва, Россия;
2021 - обучающий курс Foundation of Thai massage (Level 2) 30 hours, Москва, Россия;
2021 - обучающий семинар «Отработка навыков йогатерапии сколиозов», Сергей Манидичев, Москва, Россия.
2021 – Институт Традиционных Систем Оздоровления (ректор Сергей Агапкин). Специальность - йогатерапия, адаптивная физическая культура. Москва, Россия.
2021 - докладчик ежегодной научно-практической конференции "Наука - йоге"- 2021;
2022 – воркшоп «Отработка техник йогатерапии при болях в верхних конечностях», Сергей Манидичев;
2022 – обучающий курс «Jivamukti Yoga 75-hour Teacher Training, Jivamukti Yoga Material Moscow;
2023 - обучающий курс Shift of perception по построению последовательности в йоге, Jivamukti Yoga Material Moscow;
2023 - Jivamukti Yoga Teacher Training (300HR) program, India;
2024 – практический семинар «Повторяемые движения для поясницы и крестца», Москва. Россия.
2024 – обучающая лаборатория Material Yoga Lab 2.0, Jivamukti Yoga Material Moscow;
2024 - Mulligan manual therapy concept: upper quadrant, 24 hours, 3 full days, Moscow.
Опыт личной практики: более 13 лет
Опыт преподавания: более 7 лет
Направления:
- волновая йога
- йогатерапия тревожных и депрессивных состояний, избавление от панических атак;
- йогатерапия рассеянного склероза;
- йогатерапия плоскостопия и халюс вальгус.
Обучение:
2019 – обучающий семинар «Пранаяма и пранавьяямы. Теория и практика дыхательной гимнастики йогов», Сергей Агапкин (Москва, Россия), Москва, Россия.
2020 - обучающий курс «Мышцы в йоге». Теория практика.
2020 - обучающий курс Foundation of Thai massage (Level 1) 30 hours, Москва, Россия;
2021 - обучающий курс Foundation of Thai massage (Level 2) 30 hours, Москва, Россия;
2021 - обучающий семинар «Отработка навыков йогатерапии сколиозов», Сергей Манидичев, Москва, Россия.
2021 – Институт Традиционных Систем Оздоровления (ректор Сергей Агапкин). Специальность - йогатерапия, адаптивная физическая культура. Москва, Россия.
2021 - докладчик ежегодной научно-практической конференции "Наука - йоге"- 2021;
2022 – воркшоп «Отработка техник йогатерапии при болях в верхних конечностях», Сергей Манидичев;
2022 – обучающий курс «Jivamukti Yoga 75-hour Teacher Training, Jivamukti Yoga Material Moscow;
2023 - обучающий курс Shift of perception по построению последовательности в йоге, Jivamukti Yoga Material Moscow;
2023 - Jivamukti Yoga Teacher Training (300HR) program, India;
2024 – практический семинар «Повторяемые движения для поясницы и крестца», Москва. Россия.
2024 – обучающая лаборатория Material Yoga Lab 2.0, Jivamukti Yoga Material Moscow;
2024 - Mulligan manual therapy concept: upper quadrant, 24 hours, 3 full days, Moscow.
На главную
Мой путь в йогу
Йога пришла в мою жизнь, чтобы решить проблемы со здоровьем. Так я думала сначала. Когда я столкнулась с ранним остеохондрозом, мануальная терапия помогала лишь на время, и я стала искать: чем же нужно заниматься, чтобы всегда хорошо себя чувствовать? Посетила свой первый класс йоги и влюбилась в нее! С практикой самочувствие стало намного лучше, развитие остеохондроза остановилось, а преподаватель стала моей подругой. Однажды она попросила заменить ее и провести несколько занятий. Перед первым уроком я очень волновалась, но вскоре почувствовала себя на своем месте: мне понравилось преподавать!
Потом я прочла в журнале статью Сергея Агапкина о йогатерапии. Статья настолько потрясла меня своей правдой, научным подходом, здравомыслием и вдохновением, что в 2019 я поступила на курс йогатерапии под его руководством в Институте Традиционных Систем Оздоровления.
Тогда я поняла, что йога пришла в мою жизнь, чтобы я помогала другим.
Потом я прочла в журнале статью Сергея Агапкина о йогатерапии. Статья настолько потрясла меня своей правдой, научным подходом, здравомыслием и вдохновением, что в 2019 я поступила на курс йогатерапии под его руководством в Институте Традиционных Систем Оздоровления.
Тогда я поняла, что йога пришла в мою жизнь, чтобы я помогала другим.
Моя цель — научить вас помогать себе без таблеток, если у вас болит голова, устала спина или обострилось хроническое заболевание. После того, как вы на практике изучите инструменты йоги и йогатерапии, когда с моей поддержкой почувствуете уверенность в своих силах, я вам буду уже не нужна — вы сможете исцелять себя сами.
Йогатерапия — это не только то, что вы делаете на коврике. Важно, какие изменения с вами происходят за пределами занятий. Я счастлива, что мама, страдавшая паническими атаками, теперь живет полной жизнью и с радостью растит ребенка. Я улыбаюсь, когда вспоминаю ученика, который годами страдал от болей в колене, и уже после нескольких занятий ему стало легче. Меня необыкновенно вдохновляет, когда после травмы, болезни, депрессии вы начинаете жить активной жизнью, практикуете, ставите перед собой цели и добиваетесь успеха.
ПРОФЕССИОНАЛИЗМ
Мои практики делают особенно эффективными три аспекта:
-
Научный подходВ своей работе я опираюсь на современные исследования, использую научно обоснованные методы с доказанной эффективностью -
ОпытЯ практикую с 2011 года, преподаю уже 9 лет, за эти годы у меня было более 100 учеников -
ЗнанияЯ училась у известных мастеров йоги, изучала анатомию и физиологию, постоянно работаю над собой как практик йоги и как преподаватель, и все время открываю для себя что-то новое
“
Много раз я убеждалась в том, что йогатерапия обладает по-настоящему преобразующей силой. Именно поэтому я так увлечена йогой.
Я буду рада помочь вам чувствовать себя все лучше и лучше день за днем. Наша практика будет регулярной, наполненной вниманием, корректной и безопасной.
Я буду рада помочь вам чувствовать себя все лучше и лучше день за днем. Наша практика будет регулярной, наполненной вниманием, корректной и безопасной.
Йогатерапия - это про…
- Йогатерапия — это специальные упражнения для решения конкретной проблемы. Йогатерапевт подбирает их на основе древних принципов йоги, опираясь на доказательную базу современной науки.
- Исследования показывают, что йогатерапия является одним из самых эффективных дополнительных методов лечения многих заболеваний.
Вместе с вами мы разработаем специально для вас домашнюю практику благодаря которой:
1
Вы научитесь справляться с хроническими болями, снижать их интенсивность или вовсе избавитесь от них.
2
Будете с каждым днем чувствовать себя лучше
3
У вас появятся новые силы, чтобы достигать целей и справляться с трудностями
4
Ваше настроение станет более стабильным, снизится тревожность, вырастет уверенность в себе
Каждый раз приятно читать Ваши отзывы
“
Любой человек в любой физической форме может достичь определенных результатов с помощью йогатерапии. Я точно знаю, потому что много раз проверяла это на практике, и буду рада вам помочь!
